第2189章 武术训练，吴媄珩的肢体信任

武术训练馆在浩瀚影视城的西北角，一栋灰白色的平顶建筑，外墙刷着半脱落的涂料，门口挂着两块深蓝色的帆布门帘。 吴媄珩掀开门帘走进去的时候，一股热浪夹杂着灰尘和汗味扑面而来。 馆内空间很大，屋顶挑高超过五米，水泥地面上铺着一层绿色的橡胶垫，四面的墙上挂着几面镜子，镜面被磨损得有些模糊。 角落里堆着各种木质和金属的兵器道具，刀枪剑戟靠墙排开，像一支沉默的队伍。 她换好了提前领到的练功服，黑色宽松长裤配一件白色短袖棉衫，脚踩一双薄底的武术鞋。 头发扎成马尾，额前用两根黑色发夹别住了碎发。 她站在场地中央有些局促地看了看四周，几个穿着黑色练功服的男人正在对面角落里压腿、抻筋，动作舒展而流畅。 其中一个光头的中年人看到她，走过来上下打量了一眼。 “吴小姐？”他的普通话带着明显的北方口音。 “是我。” “我是武术指导刘成。”那人伸出一只手，掌心粗糙，指关节粗大，“陈先生提前交代过了。 你之前有没有练过武？什么拳种都可以，哪怕小时候练过舞蹈也行。” “没有。”吴媄珩跟他握了一下手，“在学校的时候体育课跑步还行，武术从来没碰过。” 刘成没有露出意外的表情，只是嗯了一声：“那就从基础开始。 你先热热身，绕着场地慢跑几圈，把关节活动开。” 吴媄珩放下自己带来的包，绕场地跑了起来。 橡胶垫踩在脚下软中带硬，跑起来有轻微的弹性。 她跑了大约七八圈，呼吸渐渐加深，额角沁出细密的汗珠。 刘成在旁边等了几分钟，示意她停下，从兵器架上抽出一把道具剑递了过来。 剑身是金属的，但没开刃，重量比真剑轻不少。 吴媄珩接过来握在手里，剑柄裹着黑色的缠带，触感粗糙，有点硌手。 “江采萍有两场舞剑的戏，”刘成双手叉腰站在她面前，“一场在梅林里独舞，一场跟杨玉环在宫宴上比剑助兴。 独舞那场动作更舒展，比剑那场节奏更快。 今天先不学套路，你先拿剑站一会儿，找找感觉。” 吴媄珩把剑握在手里，不知道该摆什么姿势。 她学着平时在电视上看到的武打演员的样子，把剑举到胸前，剑尖斜指上方，双腿分开站了个弓步。 动作做出来之后她自己都觉得别扭，肩膀端得太高，手臂绷得太紧，剑身微微发抖。 刘成在旁边看了看，伸手把她肩膀往下按了按：“放松点，你端着一盆水一样，剑不是这么拿的。 剑要活，人在动剑也在动，你整个人硬邦邦的，剑就死了。” 吴媄珩试着把肩膀沉下来，手臂肌肉也放松了一些，但握着剑柄的手指依然攥得发白。 她在原地做了几个刘成教的简单动作，刺、劈、撩，每一下都带着一种生硬的顿挫感，剑身在空中划出的轨迹全是棱角，没有流畅的弧线。 练了大约二十分钟，吴媄珩停下来，把剑垂在身边，弯腰撑着膝盖喘气。 汗水从额头上滴下来落在橡胶垫上，洇开一小片深色的印子。 “刘师傅，我是不是太笨了？”她直起身，用袖子擦了一下脸。 “第一天都这样，”刘成说，“你先自己练着，我去隔壁拿个东西。” 刘成掀开门帘出去了。 馆里只剩下吴媄珩和角落里另外两个还在拉伸的武行。 她站在原地，重新把剑举起来，试图回忆刚才刘成教的几个动作——刺要直，劈要快，撩要从下往上整个手臂带着走。 她深吸一口气，做了一记刺剑，手臂送出去的时候肩膀又抬起来了，剑尖颤了一下没稳住，整个动作看起来既没有力度也没有美感。 吴媄珩咬着下唇把剑收回来，盯着自己的右手看了几秒，然后猛地又刺出一剑，这次用了更大的力气，剑身带着一股破空的呜呜声刺向前方，但收回来的时候手腕一扭，整把剑差点脱手飞出去。 她赶紧双手握住剑柄，把剑抱在怀里，脸上烧得厉害。 就在这时，门帘被掀开了。 有人走了进来。 吴媄珩偏过头去看，陈浩穿着一件深灰色短袖T恤和黑色运动长裤，脚上穿着一双白色运动鞋，头发被汗打湿了几缕贴在额角，显然是刚从别处运动完过来的。 他身后跟着一个戴眼镜的年轻男人，手里抱着一沓图纸，应该是武术组的助理。 陈浩没有看她，径直走向场地另一边刘成的办公桌，跟助理说了几句话。 助理把图纸摊开在桌子上，陈浩弯下腰用手指在图纸上比划着什么，两人低声讨论了几分钟。 吴媄珩站在场地中间，不知道该继续练还是停下来等。 她犹豫了一下，决定还是接着练自己的。 她把剑重新握好，回忆刚才那个刺剑的动作，准备再做一遍。 这次她刻意控制着肩和肘，把力量集中在手腕上送出去—— 剑刺到一半的时候，陈浩的声音从她侧后方传来：“剑不是这么握的。” 吴媄珩吓了一跳，手里的剑差点脱手。 她转过头，发现陈浩不知什么时候已经从桌边走过来了，就站在她身后大约三步远的位置，双手插在裤袋里，目光落在她握剑的手指上。 “我……”吴媄珩张了张嘴，把剑放下来，“我不会握。” “把剑举起来。”陈浩说。 吴媄珩依言把剑重新举到胸前。 陈浩走到她身边，侧过头看着她握剑的右手：“你的拇指扣在食指上面，把整个手掌的发力点压死了。 剑不是刀，不用那么大力气去攥。 拇指贴着剑柄侧面往前推，食指和中指负责控制方向，无名指和小指只是轻轻搭着。” 他说着伸出自己的右手，在空中做了个握剑的示范姿势，拇指平贴，指腹朝前，四根手指自然弯曲。 吴媄珩低头看他的手，又看了看自己手里的剑，试着调整手指的位置。 拇指从食指上方挪开，贴到剑柄侧面，其余四根手指松松地环握着。 “还是不对，”陈浩说，“你食指太紧了。” 他往前迈了半步，站到了她的身后。 吴媄珩感到他的胸膛贴上了她的后背，隔着两层薄薄的运动衣料，她能感觉到他身上散发出来的热度。 他左手从她身侧绕过来，轻轻覆上她握剑的右手，修长的手指包住她的手背，指腹压在她的指节上，帮她把每一个手指的位置重新摆放好。 “拇指往前推，不是往下压。”他的声音从她右耳后方传来，低而清晰，气息拂过她的耳廓和脖颈上细碎的绒毛，“食指和中指像夹着一支笔那样，剑尖的指向全靠这两根手指的微调。 无名指和小指跟着走就行了，不用力。” 吴媄珩僵在原地，后背绷得像一块木板。 她能感觉到他右手同时托住了她的手腕内侧，微微向上抬了一点，把她的腕关节调整到一个更舒展的角度。 “手腕放松，”陈浩的声音又响起来，这次更轻，几乎就是贴着她耳朵说的，“感受剑的呼吸。” 吴媄珩闭了一下眼，深呼吸，把绷紧的肩背尽量松下来。 他握着她手的那只手没有使劲，只是轻轻地托着带着，引导着她的剑尖在空中缓慢地划了一个圆。 剑身在空气中划过，这次没有颤抖，轨迹平滑得像一条游动的银鱼。 “好，”陈浩松开手退后半步，“现在你自己试一次，就刚才那个圆。” 吴媄珩睁开眼睛，手腕上还残留着他掌心覆着的温度。 她活动了一下手指，拇指前推，食指中指夹稳剑柄，整个手掌的握力果然比刚才轻了很多。 她抬起手臂，剑尖在空气中缓缓画了一个圆，这一次动作流畅多了，剑身几乎没有多余的抖动。 “不错。”陈浩说，“比刚才好了八成。” 吴媄珩放下剑，偏过头看他，嘴角不自觉地翘了一下：“原来是这样，我之前一直在用蛮力。” “很多人都这样，以为兵器越紧越好，其实刚好相反。”陈浩走到旁边的兵器架前面，从上面抽了一把木剑出来。 木剑比道具金属剑短一截，剑身打磨得很光滑，剑尖被磨圆了，显然是一把专门用来对练的训练剑。 他握着木剑走到场地中央，转过身面对她：“来，你拿剑对着我，做刚才那个刺的动作。 不用快，慢慢来。” 吴媄珩握着道具剑转向他，迟疑了一下：“刺您？” “刺我。”陈浩把木剑横在身前，“放心，我挡得住。” 吴媄珩深吸一口气，按照刚才刘成教的方式，右脚前踏一步，手臂送出去，剑尖缓缓朝陈浩胸前的方向刺过去。 刺的速度不快，力道也收了七八分，但剑身到达陈浩身前的瞬间，他手里的木剑轻轻一格，从侧面贴上她的剑身，往旁边一带。 那股力道不大，但角度刁钻，吴媄珩感到剑身被一股侧向的力量牵引着往旁边滑去，她本能地用力往回夺。 陈浩顺着她的力道松开木剑的压力，反而往前送了一寸，她的重心被这突然的变化带偏了，往左侧踉跄了半步才站稳。 “你的力量全放在剑尖上，人家一带你就跟着走了，”陈浩把木剑收回来，“下盘要稳，发力的根基在脚和腰，手臂只是传递力量的管道。” 他后撤一步，摆了个防御的姿态：“再来。” 吴媄珩重新站稳，调整了一下呼吸，这次刺出去之前她先沉了沉腰，把重心压到后脚上再往前送。 陈浩的木剑再次格过来，她这次没有拼命往回拽，而是顺着他的力道把剑往侧面滑了半寸，然后手腕一翻，剑尖从他木剑的下缘穿过去，继续朝前探。 “有点意思，”陈浩侧身避过剑尖，嘴角弯了一下，“学会借力了。” 接下来几个回合，陈浩带着她做了一系列慢速的攻防转换。 他攻她守，她攻他守，速度始终控制在比常人走路稍快一点的程度。 吴媄珩从最初的每一下都要想一想动作，慢慢变得开始能跟上他的节奏。 木剑和道具剑在空中交错碰撞，发出清脆的咔嗒声，她的目光从一开始的紧张闪躲变得逐渐专注，视线紧紧锁着陈浩的肩部和手腕，从他身体细微的摆动里预判下一个动作的方向。 “转身，下腰，”陈浩一个轻刺收回来，“试试那个动作。” 吴媄珩左脚后撤，身体向右旋转半圈，同时腰部向后弯下去，剑从头顶划过一个圆弧劈向后方。 这个动作她之前在刘成的示范里看到过，自己做的时候上半身转过去了，但脚下的重心没有跟着移，整个人往右侧倾斜得太厉害，膝盖一软，重心彻底丢了。 她感到自己正在往后面倒下去，视野里的天花板快速旋转。 后背离地面越来越近，她闭紧眼睛准备摔在橡胶垫上—— 但后背没有撞到地面。 一只手从她腰后稳稳地兜了上来，宽大的手掌揽住她的侧腰，把她整个人托住了。 她向后仰去的势头被硬生生截停，上半身悬在半空中，后背靠着一堵温热而坚实的屏障。 吴媄珩睁开眼，发现自己几乎平躺在陈浩的右臂上，他的手臂环着她的腰身，她的脑袋靠在他的胸口，能听到他心跳隔着衣料传来的平稳震动。 他低头看着她，额前的碎发垂下来，鼻尖离她的眉心不过一拃的距离。 “没事吧？”他问。 声音平稳，呼吸都不带乱的。 吴媄珩的心脏在胸腔里擂鼓一样地跳，也不知道是因为刚才差点摔倒的惊吓，还是因为此刻两人的姿态。 她张了张嘴，喉咙干得发不出声音，只能摇了摇头。 陈浩手臂轻轻一收，把她从仰躺的姿态扶起来站直。 他松开手退开一步：“下腰的时候腰要往后靠，但重心要踩在前脚上，你的重心跟着上半身跑了，所以就倒了。” “我记住了。”吴媄珩低着头整理了一下自己的衣摆，耳朵红得透亮。 “再来一次，”陈浩站回她的对面，“我看着你的脚。” 这一次吴媄珩做转身下腰的动作时，刻意在脑子里把重心钉在前脚掌上。 【跪求礼物，免费的为爱发电也行！】