第82章 锻炼锻炼！

火堆旁就剩了自己和萝，苏成也懒得再待下去，利用旁边堆积起来的木炭灰将火焰弄灭，又挑出了几根燃烧不错的放到一边，随即用力伸了个懒腰。 所有疲惫也仿佛在这一刻全部消失，一身轻松。 接着，抱起萝，麻溜的回去大帐。 萝伸手搂着苏成的脖子，嘴角微翘。 “成，我可以自己下来走啦。” “没事，就几步路。” “嘻嘻~” 两个人进了大帐，苏成便将萝放到了干草床上，随后又折回去将烧着的木柴拿了进来，在隔着草床不远的地方简单架了个火堆。 小小的火焰照亮了角落，尽管光线不强，晃晃悠悠的，但足够了。 总比上一次黑布隆冬的要好，啥都看不见。 萝坐直了身子，安静的看着苏成，身体轻轻左右摆动，乖巧可爱。 “成，好了吗？” “好了。” 瞧着小火苗窜上来，苏成这才回头。 眼里光芒闪烁，快步走了过去。 “睡觉睡觉~” 紧接着，一如昨晚。 抱起萝火急火燎的就开始脱衣服。 脱到兽皮裙的时候，又冷不丁停下，抬眼看了看门帘，心突突跳。 萝也停下动作，好奇问。 “成，怎么啦？” “我担心那俩货又突然跑进来。” “嘻嘻嘻嘻~” “你还笑。” 苏成无语，低头瞧着小可爱，昏暗的火光下，那已经长成的身子，着实好看。 萝被盯的不好意思了，一龇牙，迅速凑上来亲了一口，声音软糯：“我不笑了嘛~” “不行。” 苏成嘴角一勾，“我要惩罚你这张幸灾乐祸的嘴。” “啊呀……唔……唔……唔~” “……” “……” “趴过去。” “嗯。” 火焰摇摇晃晃。 黑影晃晃晃晃。 …… 清晨。 辛苦耕耘了一夜的苏成，又被打醒了。 揉揉眼，只看到了晃动的门帘，和空气中残留的兽耳娘的气味。 说实话有点懵。 坐起身子，苏成呆滞了半晌。 都不知道该从哪里吐槽。 什么情况啊这是。 他低头瞅一眼，搞不懂苏小成到底是招谁惹谁了，什么仇什么怨。 接着把兽皮裙捋了捋，保护好这一大早就吃个大逼兜的可怜东西。 来到帐外，萝正在火堆前开开心心烤着肉，精神抖擞。 明明昨晚努力的是两个人，可这会儿苏成却觉着自己腰有点酸。 瘦瘦小小的萝，折腾起来，比他还有劲儿。 看来还是缺乏锻炼，强肾健体势在必行。 而且兽耳娘的体质比普通人要好，目光放长远一些的话，再想想春和琳，更得抓紧时间了。 为了以后的幸福，这是真一点儿不能马虎。 念及此。 苏成朝着初阳伸了伸懒腰，捶捶肩膀大腿，脑子里搜索起相关知识，随后一板一眼的开始练习。 鸣天鼓。 用手掌心捂住耳朵，手指放在后脑勺的位置。 接着用食指压住中指，随后食指迅速滑下去弹敲后脑勺，那里是风池穴附近，连续做个二三十次。 这一招不错，益肾健脑，对耳鸣头晕也有预防作用。 搓腰功。 双手搓热，紧按腰部肾俞穴，也就是肚脐正对后背的位置，在脊柱旁开两指。 接着用力上下搓动，直至腰部感觉发热为止，早晚各搓个两百下。 这个说是温煦肾阳，缓解腰酸背痛。 做完这些，还有八段锦。 当然苏成只针对性的挑了几个，双手攀足固肾腰。 仔细看了两遍，也不难。 就是站直了身体，并拢双腿，然后两只手向前举起来，伸到头顶，掌心要对着。 接着就是慢慢弯下腰，双手尽量向下触摸到脚尖的位置。同时要深吸气，绷紧了双腿后侧的膀胱经和整个脊柱。 在弯到低点后，稍微停一下，身体再一节一节的抬起来，配合呼气。 当然了，弯下去的时候摸不到也没关系，重点是拉伸后腰和腘窝，就是腿弯子的地方。 做完这些，还有什么拱桥和提肛运动。 都很简单，说是坚持下去都会有不错的效果。 完完整整做了一套后，苏成感觉自己棒棒的，决定以后这就是他的每日早课。 猫耳娘们锻炼狩猎技能。 他也锻炼"狩猎"技能！ 没毛病。 苏成奇怪的动作，自然是引来了不少兽耳娘的注意。 不远处在打磨石斧的春，抬头瞅了几眼，眼皮也跟着跳了跳，她看不懂，也不想去问，因为第六感在告诉她，苏成这家伙目的不纯。 萝则是哒哒哒小跑过来，好奇的左瞧右瞧，然后也跟着摆动小手，扭扭小腰，好不可爱。 直到做完，才嘻嘻问道。 “成，你在做什么呀？” “锻炼肾体！” “嗷，我也要锻炼身体。” “……” 苏成瞧着她，嘴角抽了抽，咱俩说的应该不是一个意思。 不过锻炼总归是好事，强健体魄，提升免疫力，小可爱把身体养好，健健康康的，才能长得更熟一些，增强操作体验。 这时，春也走了过来，询问道。 “成，我待会儿要去砍树，你要一起吗？” 开窑在即，苏成昨天就提过木柴短缺的事情，春给放在了心上，所以一大早就在忙活，打磨石斧和骨刀。 这么务实又能干的兔耳娘，实在是让人很喜欢。 春脸上没什么表情，但眸子里却藏着一丝期待。 其实，她并不想苏成去做这些体力活，不仅仅是因为他巫的身份，更多的，是心里那份依赖。 她有些离不开，希望随时都能看见这个家伙，哪怕陪着也好。 当然了，这和想揍他并不冲突。 谁让他老是气人来着。 “好，我也去，准备多点木柴，省的开窑的时候不够用。” 苏成欣然答应，毕竟是第一次烧窑，他心里也没数，材料当然是越多越好。 随后，低下头在萝的脸上亲了一口，说道。 “萝，你就在营地里把小猪崽照顾好就行，闲下来再去帮琳采集果子，我中午就回来。” “嗯，知道了，成。” 小可爱抱住苏成的脸，又mUa猛猛吸了一口，这才不舍的松手。 …… 开窑的事就在这两天了，为了囤积足够的木柴，所以春今天在人员的分配上做了调整，除了狩猎队不变外，采集浆果和留守营地的猫耳娘都被抽调了两人过来帮忙。