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第十四章 熬过去!废铁也能熬成钢!

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陈二魁半眯着的眼睛猛地睁开,泡在脚盆里的脚差点把盆蹬翻。 “啊?还来?”他的声音里带着一种被生活反复碾压后的绝望。 “啊什么啊?”赵铁军已经走进了宿舍,站在过道中间,两条眉毛拧在一起,那张黝黑的脸上没有一丝商量的余地,“要想人前显贵,就要人后受罪。你们自己想想,今天学的东西,真的都会了吗?” 宿舍里安静了一瞬。 而宋延已经从床上翻身下来了。 他的动作最快,穿衣服、系鞋带、整理着装,整个过程不到三十秒。 张卫国正在往脚上套鞋,王浩已经在系腰带了,陈二魁慌慌张张地把脚从脚盆里拔出来。 “所有人都有,”赵铁军的声音提高了半度,“跟我走。” 走廊里响起一串脚步声。 一班八个人跟在赵铁军身后,穿过走廊,走下楼梯,穿过宿舍楼前的空地,朝操场走去。 晚上的操场和白天不一样。 刚到操场,就看见已经有不同的身影操场的各个角落。 宋延心中感慨,果然,不止他们,其他班也都在晚上加练。 赵铁军在单杠区域停了下来。 面前是一排高低不一的单杠,在路灯下投下长长的影子。 “今天加练的内容很简单,”赵铁军转过身,面对着八个人,声音在空旷的操场上显得格外清晰,“引体向上,腹部绕杠,俯卧撑。” 赵铁军没有理会任何人的表情,径直走到单杠下面。 他脱了外套,随手搭在旁边的架子上,两条胳膊上的肌肉在路灯下显出清晰的轮廓。 然后他开始做引体向上。 一个,两个,三个...... 他的动作不快,但每一个都标准得像教科书。 下巴过杠,手臂完全伸直,身体不晃动,双腿并拢,脚尖绷直。 他做到第六个的时候停了下来,松手跳下,拍了拍手上的灰。 他没有做更多,他只是示范一下。 “看清楚了吗?”他的声音略带一丝喘意。 “看清楚了!”八个人同时回答,但声音却不是那么坚定。 “上杠!” 张卫国第一个走上去。 他跳起来抓住单杠,深吸一口气,开始拉。 第一个还算标准,第二个就开始晃了,第三个是靠甩上去的,第四个甩都甩不上去了,下巴离杠还有三指的距离。 他咬着牙拼命往上拉,脸憋得通红,脖子上的青筋暴起,但身体就是纹丝不动地挂在杠上,怎么也上不去了。 他挂了大概五秒钟,终于松手掉了下来,双手撑着膝盖大口大口地喘气。 “四个半。”赵铁军的声音没有任何感情色彩,“下一个。” 王浩走上去。他的体重比张卫国轻,按理说引体向上应该更容易,但他的上肢力量实在太弱了。 他抓住单杠,用力往上拉,才拉了两个就被挂在单杠上,像一条被晾在绳子上的咸鱼,晃都不晃一下。 挂了大概三秒钟,他的手臂就撑不住了,松手掉了下来。 “两个。”赵铁军的声音还是那样,“下一个。” 其他人不是一个也是两个,几乎惨不忍睹,赵铁军的眉头也是越皱越深。 接下来是陈二魁。 陈二魁走到单杠下面的时候。 他跳起来抓住单杠。 他咬着牙,拼命地往上拉,但他的身体纹丝不动。 他换了个姿势,双手反握,又试了一次。 还是纹丝不动。 他试图用身体摆动的惯性把身体甩上去,但一百八十斤的体重就像一块死肉,怎么甩都甩不动。 他在杠上挂了大概十秒钟,手臂终于撑不住了,松手掉了下来,落地的时候踉跄了两步,差点一屁股坐在地上。 “零个。”赵铁军这一次,多说了一句,“陈二魁,你的体重是个问题。引体向上是靠力量拉上去的,不是靠体重压上去的。回去之后,每天做俯卧撑,先把上肢力量练起来。” 陈二魁低着头,没有说话 “宋延,出列。你来试试引体向上。” 这才短短两天,宋延就已经给赵铁军留下了深刻的影响,他倒是想看看今天宋延能不能继续给他惊喜。 宋延从队列里走出来,步伐稳健,走到单杠下面,抬头看了一眼那根横在头顶的钢杆。 他跳起来抓住单杠,双手与肩同宽,掌心朝外。 然后他开始拉。 一个,两个,三个...... 宋延的动作和赵铁军如出一辙,标准,干净,没有一丝晃动。 四个,五个,六个......十一个,十二个。 宋延做完第十二个,松手跳下来。 落地的时候,他的呼吸比平时重了一些,但远远没有到喘的程度。汗水顺着他的额头往下淌,他用手背擦了一下,站回了队列里。 “不错!” 赵铁军夸赞了一句。 “腹部绕杠。”赵铁军走到另一根单杠前面,再次示范。 这一次的动作比引体向上复杂得多,也困难的多。 大多数人都只做了一两个,反而是宋延一口气做了二十个。 当宋延下来的时候,就是赵铁军也沉默了三秒钟。 然后他开口了。 “宋延,”赵铁军说,“你今晚就到这吧。” “其他人继续,”赵铁军转过身,面对剩下的七个人,“俯卧撑。没有数量要求,但是必须要做到十点。” 他抬起手腕看了一眼手表:“现在九点二十,还有四十分钟。谁要是敢偷懒,时间延长。” 七个人齐刷刷地趴在了地上。 俯卧撑没有数量要求,但赵铁军站在旁边,他的眼睛就是最精确的计数器。谁的动作不标准,全都逃不过他的眼睛。 陈二魁是所有人里最吃力的那个。 一百八十斤的体重压在两条手臂上,才做了十五个整个人就趴在地上,胸口贴地,怎么都推不起来了。 “起来。”赵铁军站在他旁边喊道。 陈二魁咬着牙,用尽全身的力气把自己从地上推了起来,做了第十六下。然后他又趴下去了。 “起来。” 第十七下。趴下。 “起来。” 第十八下。趴下。 陈二魁的眼泪和汗水混在一起,但他没有停下来。 赵铁军看着他,嘴唇动了一下,但最终什么都没有说。他没有安慰陈二魁,因为在这个地方,安慰是最没用的东西。 陈二魁需要的不是安慰,是力量,是能够把自己从地上撑起来的力量。而这种力量,只有在一次又一次的俯卧撑中,在汗水浸透的土地上,在被磨破的手掌里,才能长出来。 就在所有人都趴在地上拼命的时候,一个声音响了起来。 “班长。” 宋延站在旁边,已经活动完了手腕和脚踝,呼吸也恢复了平稳。 赵铁军转过头看着他。 “我想继续训练。”宋延的声音不大,但很清晰。 赵铁军看了他两秒钟。 “好,”赵铁军说,声音里的那种东西比刚才又多了一些,“你继续,不过你可以做慢点。刚才的引体向上和腹部绕杠都没歇一下,不能把身体练坏了。” 他在关心宋延。 宋延点了点头,趴到了地上,在陈二魁旁边空出来的位置上,双手撑地,开始做俯卧撑。 他做了一百下的时候,赵铁军抬起手腕看了一眼手表——九点五十八分。 “停。” 听到赵铁军的声音,所有人都停了下来。 除了宋延,其他人都是直接扑倒在地,大口喘着粗气。 宋延从地上站了起来,拍了拍手上的灰。 “集合。”赵铁军转过身,面对着所有人,“带回。” 八个人排成一列,从操场走向宿舍楼。 十点钟熄灯前最后一分钟,赵铁军的声音难得软了一点。 “都早点休息吧,今天才第一天,这样的日子你们起码还要待三个月。” “熬吧,熬过去就好了!” “熬过去,废铁也能成钢!”

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