第390章 强化训练

彩云之南。 缉毒特警队。 原本一个平平无奇的午后，却因为陈平，张涵宇，王雨颜等几位演员的到来，略显热闹了一些。 陈平几人分配的是特警队的一组，原特警队员12人，加上这次来强化集训的陈平八人，共计20人。 “张涵宇，陈平，王雨颜，赵剑，武凯……出列” 被叫到名字的特训组八人齐齐踏出一步。 那名剃着寸头，皮肤黝黑，身材壮实的教官自我介绍道：“我是一组教官何伟，你们也可以叫我何队。接下来的一个月，我将全程负责你们的训练计划。清楚了吗？” 八人异口同声，齐声喊道：“清楚了。” 何伟冷着脸，训斥道：“你们要回答‘明白，何队！"清楚了吗？” “明白，何队！” 随即，何伟又向队员说道：“接下来一个月。他们八个人会跟着我们一组进行常规训练。在训练过程中，除非有我命令，我不希望看到有任何优待。他们进了我们一组，就是我们队员，不要有任何明星光环。清楚了吗?”.z. 一组12名队员，声音洪亮，双手负后，大声回道：“明白。何队！” “好。一组12人绕操场5公里。” “向右转！” 12名队员步调整齐划一，齐齐向右转身，那种协调性与整齐度，只能用赏心悦目来形容。 “预备！跑……” 随着何队一声令下，12人如一条长龙慢步跑进操场。 仔细看去，12人浑如一体，每一步的跨出都分毫不差。 缉毒特警的训练严苛度可见一斑。 直令陈平八人都为之侧目。 再看那从头到尾仿佛黑罗刹的何队，只觉得这次特训好像没这么简单。 何伟从左到右，将八人看了个遍。 何伟也不开口说话，八人就这么保持着昂首挺胸的站姿。 一直等到一组队员5公里跑完归队。 此时，已过金秋，日头已经不算太毒。 饶是如此，这小半小时站下来，陈平八人已经汗流浃背，其中王雨颜体质最弱，已然有些摇摇欲坠。 但明明已经体力不支的王雨颜却一声不吭。 也许是出身军人家庭的缘故，她的心性远比她柔弱的外表来得坚毅许多。 便是教官何伟也为之刮目相看。 整体看下来，陈平是八人中表现最好的，纹丝不动，只是额头微微出汗。 显得极为轻松。 果然是盛名之下无虚士，都传闻陈平是娱乐圈最能打的，武术底子扎实，如今看来，这身体素质确实不一般。 位列其后的是八人中年级最大的张涵宇。 表情如钢，目光坚毅，站姿如松。 显然是在部队里练过。 至于剩下几名新生代演员，则比王雨颜好不到哪里去。 何伟不禁感慨现在娱乐圈的男演员身体素质确实弱了一点。 怪不得剧组要丢进来特训。 就这几位叫他们去演特警，真上大荧幕，丢的是他们特警队的脸。 当下便起了狠心，不把他们训练出来，决不罢休。 在短暂休憩之后。 继续开练。 何伟：“王雨颜，一组50个俯卧撑。” “陈平，张涵宇，赵剑……两组100个俯卧撑。” “其余队员，四组200个俯卧撑。” 对于新入队的八人来说，何伟还是优待了。 毕竟一口吃不成一个胖子，如果一下就让他们跟队员同等训练量。 何伟可以打包票，不用一天，这八个人全部得报销。 当然可能也有一个例外，那便是陈平。 在特警队内的俯卧撑可不是平时嘻嘻哈哈的俯卧撑。 姿势要求极为严格。 身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，下去时角度成90°。 那边特警队员一声不吭，吭哧吭哧做了起来。 这边八人组，才做了没十个，就已经叫苦不迭。 真是要了他们命了。 但何伟可不会有半点同情。 表情冷峻，毫无一丝怜悯。 “继续！做！” 八人组跟十二人组形成了鲜明对比。 夹在二组中间的是陈平。 与其他人叫苦连天不同，陈平一言不发。 姿势极为标准。 何伟用余光瞄了几眼，竟发现陈平还在刻意控制速度。 做到跟旁边的特警队员一样。 不快也不慢。 特警队员做完100个时，陈平差不多落后5个的样子，随即结束整个训练。 是20个人中最早完成的。 人工控速。 他是在隐藏自己的真实速度，免得成绩太过耀眼。 有点意思！何伟一下便来了兴趣。 紧随陈平其后的便是张涵宇。 100个做完时，也是大口大口喘着粗气。 第三个完成的是王雨颜。 虽然只有50个，但最后全是凭意志力撑起来的。 完成时，整个人已经彻底软成一摊烂泥，汗如雨下，整个人就趴在地上一动也不肯动。 还是陈平把她抱了起来，带她稍稍走了走，揉了揉她手臂，在经历激烈运动后，一下子卸去所有力气，对神经也是一种损伤。 真是个不让人放心的姑娘。 给王雨颜旋开一瓶盐汽水，让她补充下盐分后。 陈平重新归队。 何伟看了眼陈平和张涵宇二人，说道：“陈平，再加两组100个俯卧撑。张涵宇再加一组50个。” 凭啥啊！王雨颜是女孩子有优待就算了，大家都是男的，别人都做100个，凭啥倒我和陈平就得加练。 张涵宇下意识就想站起来辩驳一二。 但却被陈平抓住了手腕，阻止了他。 二人目光交汇。 没有言语。 双手撑地，继续做起了俯卧撑。 特警队与部队一样，在这里长官下达的命令，你可以事后再表达你对这道命令的疑问，但第一时间只有服从二字。 无需任何多言。 在俯卧撑过后。 特警队员又开展了八大障碍训练。 而八人组则是获得了较长时间休息，也没有继续跟队训练。 而是3公里慢跑，再接20米短速冲刺。 一直训练到下午五点。 今天没有加练，正常食堂就餐。 特警队里伙食相当不错，两荤两素一汤，米饭面食馒头随意挑选。 毕竟这么大训练量，如果再不管饱，铁打的汉子都撑不下去。